Bonjour et bienvenue sur ce site,

Je vous propose quelques éléments pour appréhender mes accompagnements.

Ces accompagnements se déclinent en deux domaines, le premier est celui de la préparation mentale et le deuxième de l’apprentissage de la self-défense (Krav-maga) et de la natation.

Tout d’abord, le volet mental, au sein duquel vous serez le principal acteur de votre accompagnement. De plus, grâce à votre investissement et aux techniques issues des TOP©, vous construirez une version optimisée de vous-même.

Cet accompagnement n’est ni de la magie, ni une solution miracle. Il découlera du travail que vous mettrez en place, lié aux outils que je vous proposerai.

Ce volet mental se décline aussi bien en individuel qu’en collectif, en entreprise et dans tous les domaines : sportifs, des apprentissages, gestion du stress, de la fatigue et des émotions, gestion de projets, prise de parole en public, confiance en soi...

Vous trouverez différents onglets afin de choisir celui qui vous convient.

En bas de cette page d’accueil se trouve une définition de ce qu’est la préparation mentale par Jean FOURNIER.

Vous trouverez également un volet vous permettant de vous former ou de former votre personnel aux Techniques d'Optimisation du Potentiel (TOP©).

Le volet accompagnement sportif se décline dans les deux domaines suivants:

La natation (à partir de 4 ans) en individuel et en collectif, et par deux minimum en Self-défense (18 ans et plus), il est possible de faire des sessions au sein d'entreprises ou de collectivités.

• Pour de plus amples renseignements, veuillez vous référer à l’onglet Accompagnement sportif en haut de page.

Les maîtres mots de ma vision de l’accompagnement sont :

Non-jugement,

Bienveillance,

Respect,

Plaisir,

Autonomie.

• Pour tous renseignements complémentaires, veuillez vous référer à l'onglet contact en haut ou en bas de page.

Vous pouvez visiter la page Facebook et le compte LInkedin (lien en bas de page) .

Belle visite et à bientôt .